V čase lockdownu a pandémie sme všetci konfrontovaní s väčším množstvom negatívnych správ a okolností, než sme zvyknutí. Spoločne obmedzeniami, ktorým čelíme, to vytvára zvýšené nároky na našu psychiku.

Avšak to, ako sa budeme cítiť, je do istej miery v našich rukách, resp. v našich mysliach a v našom správaní.
Pozitívna psychológia je veda o tom, čo nás robí šťastnejšími. Snaží sa porozumieť tomu, ako sa dá cielenými zmenami dopracovať k zmysluplnejšiemu, zdravšiemu a spokojnejšiemu životu.

V diskusii so zakladateľkou a vedúcou Centra pozitívnej psychológie v Českej republike, Doc. PhDr. Alenou Slezáčkovou, Ph.D, budeme hľadať odpovede aj na tieto otázky:

  • Aké sú najväčšie mýty o šťastí?
  • Dá sa naučiť byť šťastnejší?
  • Je vôbec normálne byť šťastný/á?
  • Ako sa dá zvýšiť pocit šťastia a zmysluplnosti počas lockdownu a pandémie??

Diskusiu moderuje Michal Kotian.

Z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.

Online cez Facebook Live - Diera do sveta