JÓGA PRE SENIOROV

 KAŽDÚ STREDU

 10:00 hod.

 Štefan Topoľský

stefantopolsky@gmail.com

Vstup 5 € v režime OP

 

Opäť sa môžete tešiť na pravidelné hodiny Jógy so Štefanom Topoľským, v príjemnom prostredí štúdia- Lotus Joga.

Hodiny sa budú konať pravidelne každú stredu a začíname už teraz 2.2.2022.

 

 STÁLE DOBRÍ so Štefanom Topoľským praktizujú jemnú, fyzicky nenáročnú jogu, vedenú s dôrazom na koordináciu pohybu s dychom. Cvičenie je zamerané na rehabilitáciu a prevenciu. Pridať sa môže každý, kto má chuť vyskúšať účinky pomalých cvikov robených v súlade so signálmi tela.

 Prihlasovať sa môžete už teraz pohodlne cez rezervačný systém Lotus Joga, kde si v kalendári vyhľadáte najbližšiu stredu a hodinu so Štefanom v čase 9:30.

 

 

Lotus Joga, Kuzmányho 4, Bratislava

 https://lotusjoga.sk/rozvrh/