Jedinečné hodiny hatha jógy, ktoré kombinujú tradičné systémy jógy s individuálnym prístupom, tak aby hodiny boli prístupné, bezpečné a osožné pre každého - jógových začiatočníkov aj pokročilých.
Pravidelné cvičenie jogy umožňuje cítiť sa lepšie a zdravšie, fyzicky aj psychicky, a nájsť rovnováhu mysle a tela.
BalancYoga hodiny hatha jogy zahŕňajú asány (jógové pózy), Yoga Nidru (hlbokú relaxáciu) a pranayam (dychové cvičenia) pre dosiahnutie zdravšieho tela a vnútornej harmónie.
V preklade Hatha znamená ‘harmónia slnka a mesiaca’ – teda vyrovnávanie yin a yang energií, tela a mysle.
Hatha joga ti pomôže zlepšiť vytrvalosť, zvýšiť ohybnosť tela ako aj posilniť a vybudovať svalstvo. Pozitívne stimuluje telesné systémy, najmä pohybový, dýchací, nervový, srdcovo-cievny a tráviaci a upokojuje myseľ. Zlepšuje imunitu a pozitívne myslenie. Pomôže ti nájsť pokoj a vnútornú rovnváhu.
Pravidelné 90-minútové hodiny každý utorok vo VAWA Centre v Kulturparku v Košiciach v čase od 18:00 do 19:30, pod vedením Veroniky, ktorá študovala jógu v Nepále, Indii a Londýne.
Cena 6.50 EUR.
Permanentka na 5 vstupov (platnosť max. 3 mesiace od zakúpenia) je v hodnote 30 EUR. Príspevok je možné uhradiť v hotovosti na hodine.
Min. počet účastníkov - 4, max. 12.
Prihlásenie na lekciu a viac info cez správu alebo na 0949174809.
FB: Balanc yoga
FACEBOOK EVENT
Pravidelné cvičenie jogy umožňuje cítiť sa lepšie a zdravšie, fyzicky aj psychicky, a nájsť rovnováhu mysle a tela.
BalancYoga hodiny hatha jogy zahŕňajú asány (jógové pózy), Yoga Nidru (hlbokú relaxáciu) a pranayam (dychové cvičenia) pre dosiahnutie zdravšieho tela a vnútornej harmónie.
V preklade Hatha znamená ‘harmónia slnka a mesiaca’ – teda vyrovnávanie yin a yang energií, tela a mysle.
Hatha joga ti pomôže zlepšiť vytrvalosť, zvýšiť ohybnosť tela ako aj posilniť a vybudovať svalstvo. Pozitívne stimuluje telesné systémy, najmä pohybový, dýchací, nervový, srdcovo-cievny a tráviaci a upokojuje myseľ. Zlepšuje imunitu a pozitívne myslenie. Pomôže ti nájsť pokoj a vnútornú rovnváhu.
Pravidelné 90-minútové hodiny každý utorok vo VAWA Centre v Kulturparku v Košiciach v čase od 18:00 do 19:30, pod vedením Veroniky, ktorá študovala jógu v Nepále, Indii a Londýne.
Cena 6.50 EUR.
Permanentka na 5 vstupov (platnosť max. 3 mesiace od zakúpenia) je v hodnote 30 EUR. Príspevok je možné uhradiť v hotovosti na hodine.
Min. počet účastníkov - 4, max. 12.
Prihlásenie na lekciu a viac info cez správu alebo na 0949174809.
FB: Balanc yoga
FACEBOOK EVENT
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.