Poznáte to: príde počiatočná myšlienka, neraz znepokojivá či negatívna, a následné premýšľanie už naberá vlastný smer bez toho, aby sme si to uvedomili. Vzniká tak nastavený vzorec neproduktívneho myslenia, ktoré zbytočne živíme a točíme dookola. Takéto zacyklené myslenie nás oberá o energiu, čas a schopnosť vnímať malé každodenné radosti...
Dobrá správa je, že tak ako dokážeme upratať svoj byt alebo dom, dokážeme upratať aj vo svojej hlave. Ukážeme si, ako ľahko dostať svoje myslenie pod kontrolu a nedovoliť mu spustiť dominový efekt, ktorý nám zámorí myseľ a pokazí zvyšok dňa.
ONLINE – Myšlienkové domino. Tréning mysle.
- lektorka Renáta Taligová
- 7. apríl 2021 v čase 17:00 - 19:00 hod.
- aplikácia ZOOM
- certifikát
- po prihlásení sa na webinár, vám príde dôležitá informácia e-mailom
Ako na to? Ako vedome smerovať myšlienky k želaným cieľom?
Spoločne prejdeme jednoduché kroky:
- sledovanie myšlienkového domina v našej hlave
- vypnutie vonkajšieho sveta
- vedomé smerovanie mysle
- pohyb ako terapia
- vôľa, vytrvalosť a pravidelnosť
Pomôcky: papier, pero, farebné pastelky alebo fixky
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.