Zapojte sa do septembrovej krokovej výzvy, každý týždeň vyhlásime jedno jazero, pre tréning nordic walking techniky v krásnom prostredí. Naším cieľom je dosiahnuť minimálne 10 000 krokov.
Na zaznamenanie a výpočet krokov Vám poslúžia fitness hodinky. K dispozícii budú tiež nordic walking palice – v obmedzenom počte.

Keďže nám tiež záleží na Vašom vzdelávaní a naším cieľom je vytvárať podmienky na neformálne vzdelávanie, dozviete sa na mieste aj informácie o histórii jednotlivých jazier (formou informačných tabúľ). Na konci Vás bude čakať kvíz.

Po každej výzve bude môcť jeden z Vás vyhrať grafiku daného jazera.

Prvá septembrová kroková výzva začína na Štrkoveckom jazere.
Stretnutie: Bufet Štrkovec link miesta: https://bit.ly/3nC96pl
MHD: Autobusová zastávka Drieňová (Štrkovec), autobusy 74,75,78,98.
Kedy: vo štvrtok 16.9.2021
Časod 16:00 hod do 18:00 hod
Odporúčania: Prosíme účastníkov, aby mali športovú obuv a tiež ruksak alebo ladvinku (kabelka je nevhodná pre šport nordic walking). Dôležité je tiež dbať na pitný režim (voda alebo minerálna voda).
Dodržiavame tiež aktuálne nariadenia: podľa RÚVZ Bratislava

Vstup: voľný

V prípade, že máte záujem si zapožičať nordic walking palice a krokomer – fitness hodinky prosím zaregistrujte sa nižšie cez formulár na webovej stránke www.seniorivpohybe.sk