Beseda s autorkami.

Na aprílovej besede 1+1 sa budeme rozprávať o chudnutí, diétach, racionálnom stravovaní a výžive.  Pozvanie do knižnice prijali nutričné špecialistky a autorky knihy Duša na diéte Petra Pavuková a Mária Krajčovičová, ktoré sa dlhodobo venujú výživovému poradenstvu zameranému na zlepšenie zdravia a celkovej kondície. 

Vo svojej knihe spracovali 34 skutočných príbehov chudnutia z praxe a snažili sa zodpovedať na otázku, prečo niekto  schudne bez problémov a iní sa s tým trápia celý život. Vypracovali jedinečný koncept ©Typológia Soul on a Diet Codex, ktorý v knihe bližšie predstavujú.

Ak vás táto téma zaujíma a chcete sa dozvedieť viac, príďte vo štvrtok 24. apríla o 17:00 do centrálnej knižnice na Hviezdoslavovej ul. 5 v Košiciach.

Tešíme sa na vás.

Petra Pavuková je odborníčka na výživu ľudí a zdravé chudnutie. Študovala na Slovenskej poľnohospodárskej univerzite v Nitre, odbor výživa ľudí. Štúdium na univerzite jej poskytlo hĺbkové vedomosti o výžive a jej obrovskom význame v zdraví a živote ľudí. V roku 2013 si otvorila Štúdio zdravej a klinickej výživy – Healthy Way, kde denne ľuďom pomáha skvalitniť život prostredníctvom stravovania a pohybu. Venuje sa prevažne zdravej redukcii hmotnosti v rámci dlhodobých a komplexných programov.

Mária Krajčovičová sa ako nutričná špecialistka zameriava na výživu a zdravie človeka. V roku 2011 úspešne ukončila štúdium na Slovenskej poľnohospodárskej univerzite v Nitre v odbore výživa ľudí. Krátko po tom sa začala venovať individuálnemu výživovému poradenstvu v oblasti redukčnej diéty, racionálnej stravy, klinickej a tehotenskej výživy a výžive detí, čím sa zaoberá doteraz. Zároveň pracuje ako nutričná špecialistka v programe ZELENINKOVÉ Šialenstvo, ktorý je zameraný na zdravý životný štýl detí a prevenciu detskej obezity.