Festival Leto v parku nie je len o hudbe. Trénerka zdravého životného štýlu Katie De Chimp dostane návštevníkov v areáli Kasární/Kulturparku aj do pohybu. Ukáže im, ako správne cvičiť, racionálne sa stravovať, a hlavne pozitívne myslieť. To všetko budú môcť absolvovať s ňou. Pripravila pre nich štyri tréningy. Tie sú vždy pestré, dynamické, plné energie, zábavy a potu.

Prvý bude 2. augusta so začiatkom o 17:15 hod. Na programe je TABATA – vysoko intenzívny intervalový tréning s využitím vlastnej hmotnosti). Cvičenie spevní a vyformuje celé telo, zlepší kondíciu a celkovú telesnú zdatnosť.

Druhý bude 9. augusta so začiatkom o 17:15 hod. Na programe je CIRCUIT TRAINING – intervalový tréning s využitím rôzneho náradia a náčinia.

Tretí bude 16. augusta so začiatkom o 17:15 hod. Na programe je TABATA – vysoko intenzívny intervalový tréning s využitím vlastnej hmotnosti). Cvičenie spevní a vyformuje celé telo, zlepší kondíciu a celkovú telesnú zdatnosť.

Posledný bude 23. augusta so začiatkom o 17:15 hod. Na programe je CIRCUIT TRAINING – intervalový tréning s využitím rôzneho náradia a náčinia.
 

PROGRAM cvičení s Katie De Chimp:

  • 02. augusta so začiatkom o 17:15 hod - TABATA
  • 09. augusta so začiatkom o 17:15 hod - CIRCUIT TRAINING
  • 16. augusta so začiatkom o 17:15 hod - TABATA
  • 23. augusta so začiatkom o 17:15 hod. - CIRCUIT TRAINING

Katie sa venuje fitness, aerobicu, zumbe, bokwe a dokonca rozvinula svoj vlastný cvičebný program s názvom Relooking, ktorý už mnohým ľuďom pomohol nájsť cestu k zdravému a krajšiemu telu. Niekoľko rokov pôsobila v zahraničí, kde sa vzdelávala. Svet jej ukázal množstvo nových prístupov a metód. Snaží sa motivovať čo najviac ľudí a priviesť ich k športu a zdravému životnému štýlu.

Miesto konania: Kasárne/Kulturpark - drevené pódium Golf

Tréning s Katie De Chimp  je súčasťou festivalu Leto v Parku.