Žijeme v dobe vysokých nárokov, neustálych zmien a informačného pretlaku.  Ako si udržať vnútorný pokoj, stabilitu, energiu a psychickú odolnosť bez toho, aby sme vyhoreli? 

Odpovede budeme hľadať na jarnom evente OZ ŽENY SEBE – Trnava | Ako objaviť vnútornú silu. 
 

Čo sme pre vás pripravili? 

Prvá hosťka pani PhDr. Zuzana Čmelíková, PhD. vo svojej prednáške „Reštartuj sa pre život“ prinesie praktický pohľad na rezilienciu a vedomé riadenie energie. Účastníci sa dozvedia, ako rozpoznať svoje energetické úniky, ako efektívne pracovať so stresom a ako si vytvoriť vlastný systém pravidelného „vnútorného reštartu“. Cieľom je odísť s konkrétnymi nástrojmi použiteľnými okamžite v pracovnom aj osobnom živote. Pani Zuzana pôsobí ako Leadership & Resilience Development Professional v spoločnosti Forvis Mazars na Slovensku a je zárukou odbornosti a profesionality v téme vnútornej sily a odolnosti. 

Našou druhou vzácnou hosťkou do moderovaného rozhovoru bude pani PhDr. Eva Nemčovská, PhD., MPH, druhá zástupkyňa primátora Trnavy, ktorej prioritné oblasti pôsobenia sú sociálna oblasť, výchova, vzdelávanie a šport. Tešíme sa na rozhovor o jej pohľade na vnútornú silu, o momentoch, ktoré ju formovali, a o tom, čo jej samej pomohlo a pomáha v náročných obdobiach a v prostredí verejného života, ktoré je všeobecne náročné. Veríme, že aj jej skúsenosť a autenticita môžu byť pre mnohé ženy silnou inšpiráciou.

Poslednou časťou nášho eventu je už tradične interaktívna časť “Diskusné stoly”.  Účastníčky dostanú priestor zdieľať vlastné skúsenosti, inšpirovať sa navzájom a pomenovať, čo im samým pomáha v ťažkých chvíľach.

Kedy: 5.máj 2026 v čase od 16,00 – 19,30 hod. 

Kde: Malý Berlín Trnava, Štefánikova 4

Pridajte sa k nám a zažite deň plný porozumenia, priateľstva, zdieľania a novej energie! 


Tešíme sa na vás 
Tím OZ Ženy sebe - Trnava

 

Vstupenky:

  • 20 EUR