Ashtanga joga KAŽDÝ ŠTVRTOK v MYoga štúdiu o 19:30 hod.


Pri tomto druhu jogy ide o fixnú zostavu asán (pozícii), čo možno považovať za jej výhodu. Prvá séria obsahuje 42 asán zoradených v presnom poradí, takže cvičiaci sa poradie naučí a môže následne sústrediť pozornosť na dokonalé prevedenie pozície a dychu. Vytvárame tým v tele teplo a tok energie, ktorý okysličuje a oživuje naše telo.


Lekcia je vedená!!!


REGISTRÁCIA: http://www.myoga.sk/rozvrh-lekcii/

FACEBOOK EVENT ]]>