EXPO ZDRAVIA

Pozývame vás na jedinečné podujatie EXPO ZDRAVIA v Bory Mall, ktoré sa uskutoční priamo v pasáži na námestí. Počas celého dňa sa na jednom mieste dozviete takmer všetko o fyzickom, ale aj duševnom zdraví. Čakajú vás rôzne prednášky, workshopy, taktiež stánky ohľadom merania tlaku, cukru či zisťovania krvnej skupiny. To svoje si nájdu mladí, rodiny s deťmi, ale aj seniori.

Počas podujatia EXPO ZDRAVIA získate množstvo informácií z každej oblasti. Dozviete sa veľa zaujímavého a veríme, že aj nového. Tešíme sa na vás 15. apríla. od 10:00.

Už čoskoro prinesieme podrobné informácie o programe podujatia, ktorý sa uskutoční na pódiu. O zaujímavých a aktuálnych témach porozprávajú priamo odborníci a lekári z praxe.

Počas podujatia nebudú chýbať témy ako pohyb, zdravá strava, prevencia, matka a dieťa, ale aj koža či pleť.

 

---

TÉMY:

KOŽA A PLEŤ

Pokožka je najlepším indikátorom nášho vnútorného zdravia, preto by sme jej stavu mali venovať zvýšenú pozornosť.

• TVÁROVÉ CVIČENIE

Ukážka techník tvárovej gymnastiky

• STÁNOK DR. MAX

Diagnostika pleti,  prezentácia produktov a prednáška na tému zdravého opaľovania

• YVES ROCHER

Diagnostika pleti, tvárová analýza a poradenstvo

• MANUFAKTURA

Predstavenie noviniek a poradenstvo

POHYB

Okrem pravidelného pohybu treba venovať pozornosť aj správnej technike, vďaka ktorej z neho môžeme vyťažiť maximum.

• MASÁŽ 

Fyzioterapeutická masáž a poradenstvo ohľadom zdravej chrbtice

• NORDIC WALKING

Zdravotné benefity a ukážka správnej techniky

• SENZORICKÝ CHODNÍK PRE DOSPELÝCH

Vyšetrenie chodidiel podoskopom, diskusie na tému pohybového vývinu dieťaťa a návod na výrobu vlastného senzorického chodníka

• GOLEM CVIČENIIE S FYZIOTERAPEUTMI

Diskusia na tému zdravého životného štýlu, súťaže o atraktívne ceny, ukážky cvikov a rehabilitácia za pomoci fyzioterapeuta

• NATURHOUSE OCHUTNÁVKY

Diagnostika zloženia a stavby tela pod dohľadom odborníkov

MATKA A DIEŤA 

Najkrajšie no zároveň najnáročnejšie obdobie v živote ženy sa dá vďaka jednoduchým trikom a cvičeniam výrazne uľahčiť.

• SENZORICKÝ CHODNÍK PRE DETI

Vyšetrenie chodidiel podoskopom a návod na výrobu domáceho senzorického chodníka

• DETSKÝ KÚTIK

Hracia zóna s kobercom a maľovankami

• ČO JEDIA ZDRAVÉ DETI

Ochutnávka jedál, ukážka ich prípravy a prednáška od výživového poradcu

• SESTRICE

Ukážka správnej techniky uväzovania do šatiek a nosičov

• BELLY KICK

Cvičenie pre tehotné ženy aj mamičky po pôrode

• BABY BALANCE

Ukážka správnej manipulácie bábätka za účelom zdravého vývinu

• AURÉLIUM

Prístroje na meranie postrehu

PREVENCIA 

Rýchlymi a bezbolestnými vyšetreniami môžeme podchytiť viaceré diagnózy už v začiatočnom štádiu, preto by sme prevenciu nemali podceňovať.

• STRES AUDIT

Vyšetrenie srdcovej činnosti pomocou metódy HRV

• RELAXAČNÝ TRÉNING

Analýza srdcovej frekvencie na základe dýchania a koncentrácie myšlienok

• MERANIA DÔVERA

Meranie cholesterolu, okysličenia krvi, krvného tlaku, pulzu a hladiny cukru v krvi

• BIOIMPEDANČNÉ MERANIA NATURHOUSE 

Meranie hmotnosti MI, podkožného tuku, svalov, zistenie metabolického veku a iné

• BRAFITTING ATTRACTIV

Prednášky o výbere správnej podprsenky a jej benefity

• ZEISS MERANIE TLAKU V OČIACH, ŠOŠOVKY, OKULIARE

Vyšetrenie očným tlakomerom a prednáška na tému očného tlaku

• PRE SPÁNOK – SPÁNKOVÝ PORADCA, POSTELE, ROŠTY

Prednáška na tému zdravého spánku

• DORMEO – ZDRAVÝ SPÁNOK

Worskhop a prednáška na tému zdravého spánku

• FRÖHLICH – MERANIE BIOMETRIA

Kontrola UV a filtra na modré svetlo v okuliaroch, prezentácia najnovších trendov zo sveta šošoviek a prednášky na tému zdravých očí

• PROCARE

Prednáška na tému primárnej prevencie

• NEMOCNICA BORY

Hygiena rúk, rozbor krvi a respiračná etiketa

Pre viac informácií zavítajte na našu webovú stránku: https://www.borymall.sk/sk/podujatie/expo-zdravia