Pravidelné lekcie JOGY PRE TEHOTNÉ prebiehajú KAŽDÝ PONDELOK o 17:00 hod v štúdiu MYoga v Trnave na Prednádraží.


Gravid jogou sa uvoľníte, zrelaxujete a nadobudnete rovnováhu. Precvičíme panvové dno, pripravíme telo na pôrod a odstránime bolesti chrbta. Je určená budúcim mamičkám od 15 týždňa až do pôrodu. Nie je potrebné, aby ste mali predchádzajúce skúsenosti s jogou. Je však potrebné, aby ste mali svoj zdravotný stav odkonzultovaný s lekárom, ten najlepšie vie, či je pre vás cvičenie už vhodné. Prineste si so sebou materskú knižku, uteráčik a vodu.


Ak máte rizikové tehotenstvo (vysoký krvný tlak, placenta prevea, biloba, predčasné skracovanie krčka maternice) NECVIČTE.


Rezervácie: http://www.myoga.sk/rozvrh-lekcii/

Cena lekcie: 5 Eur


Tešíme sa na stretnutie :)

FACEBOOK EVENT ]]>