18. – 20.6.2021

Pozývame Vás na inšpiratívny, tvorivý a podporujúci víkend pre ŽENY v ZMENE.
V rámci programu má každá účastníčka možnosť zúčastniť sa okrem spoločných aktivít individuálnych konzultácií s lektorkami, vybrať sa do okolitej prírody, využiť doplnkové služby ponúkané hotelom.

LEKTORKY

PhDr. Renáta Hazáková – kouč, lektorka nielen jógy smiechu, fotografka. Podporujem podniky pri ich vzdelávacích aktivitách a jednotlivcov v ich sebarozvoji, využívam autokorekčné tvorivé metódy a prístupy podporujúce psychické zdravie jednotlivca, autentické umenie ako súčasť aktívneho kreatívneho života a celkového zdravia.
MVDr. Denisa Toropilová – lektor vzdelávania dospelých, wellness terapeut, so záujmom o prírodnú kozmetiku, aromaterapiu, saunové rituály, harmonizácia a vytváranie súladu tela a duše.
Ing. Karin Mikulášová – kouč, lektor, člen ALKP a SAKO, štatutárka OZ Tvorivá dielňa, vedenie žien zmenami v ich živote kreatívnym spôsobom, tvorivé projekty. Práca s textilom.

PROGRAM

18.6.20201 PIATOK
Príchod a ubytovanie
18:00 hod. - 19:00 hod. - večera,
20:00 hod. - 21:00 hod. - spoločné stretnutie a zoznámenie sa, zápis na aktivity, predstavenie programu a lektorov, zoznámenie sa účastníkov.
WORKSHOP - Večerná MOJKÁREŇ – spoločná aktivita.

19.6.2021 SOBOTA

8:00 – 8:30 hod. - Ranná rozcvička - JÓGA SMIECHU pred raňajkami, spoločná aktivita,

8:30 – 10:00 hod. – Raňajky

10:00 hod. - 13:00 hod. – I. WORKSHOP - Kryštálový fraktál,
13:00 hod. - 14:00 hod. OBED, do 15:00 hod . - osobné voľno,
15:00 hod. - 18:00 hod. II. WORKSHOP - Maľovaná mandala, inšpiratívo-tvorivá dielňa,
18:00 hod. - 19:00 hod. - večera,
20:00 hod. - 21:00 hod. Individuálny večerný program/využitie možností hotela Lesanka,

19.6.2021 NEDEĽA

8:00 – 8:30 hod. - Ranná rozcvička - JÓGA SMIECHU pred raňajkami, spoločná aktivita,
8:30 – 10:00 hod. – Raňajky
Ukončenie pobytu/Dohodnuté individuálne konzultácie do 12:00 hod.

 

 

PONUKA INDIVIDUÁLNYCH AKTIVÍT

RENÁTA HAZÁKOVÁ

· Fotografia s dušou - 60 EUR/hodina - autentické fotenie v exteriéri na tému: Bohyňa vo mne a moja jedinečná ženská energia. Viac o fotografke: www.renatavogl.com.

KARIN MIKULÁŠOVÁ

Maľovaný hodváb - MANDALA - 40 EUR/workshop v rozsahu 1,5 hodiny. Stretnutie s luxusným materiálom, vlastnou tvorivosťou, Maľuj ako Hundertwasser – hodvábny obraz, akvarelová technika. https://www.kreativnykoucing.sk/

DENISA TOROPILOVÁ

Rituál harmonizácie a vytvárania súladu tela a duše cestou tachyónov. Tachyónová harmonizácia 35 eur/90 minút.

OBSAH WORKSHOPOV

Kryštálový fraktál mysle je špeciálny kurz fraktálnej kresby, kde sa naučíme kresliť tento výnimočný fraktál a zároveň sa naučíme ako pracovať s cieľmi. Pri kreslení tohto typu fraktálu je dôležité si urobiť "inventúru" a vojsť do svojho vnútra. Zastaviť neustále točenie v našich mysliach a reálne si bod po bode preniesť na papier naše myšlienky. Krok po kroku si následne pomocou bodov a čiar vytvoríme náš vlastný kryštál mysle, ktorý nás podporí pri dosahovaní určeného cieľa. Farbou, ktorú si zvolíme, tento cieľ podporíme ešte viac, keďže vieme, že farba je informácia, ktorá prechádza celým nervovým systémom a cezeň sa dostáva do iných častí tela. Naše telo sa živí farbou, ktorú absorbuje. Živí sa vibráciou toho, čo vidíme. Určitým výberom farieb je tak možné odstrániť bloky, ktoré bránia voľnému toku energie v tele a aj v živote.

Jóga smiechu. "Keď sa smeješ, meníš sa. Keď sa meníš ty, mení sa celý svet." Dr. Madan Kataria Jóga smiechu je založená na princípe, že smiať sa môže každý kedykoľvek a nepotrebuje na to žiaden dôvod, žiaden vtip, humor, či akékoľvek vonkajšie podnety. V jóge smiechu nejde o to niekoho zabávať, ale o cvičenia, pri ktorých sa bavíme všetci. Smiech vyvolávame prostredníctvom kombinácie cvičení založených na smiechu v skupine, očného kontaktu a detskej hravosti, čo po určitej dobe vedie k prirodzenému a nákazlivému smiechu. Pri joge smiechu sa nesmejeme preto, že sme šťastní. Šťastní sme preto, že sa smejeme. Je to jedna z ciest, ako možno docieliť mentálne nastavenie prežívania nepodmienenej radosti. Preprogramovávame mozgové dráhy na prežívanie radosti a veselosti ako nepodmieneného stavu. Smiech spája na úrovni srdca – bez predsudkov.

Tvorivé dielne – práca s hodvábom – rozvíjaj svoju kreativitu, spoznaj hodváb ako luxusný materiál. Práca s pomôckami, kontúrami, akvarelová technika maľby na hodváb.

BONUSY K POBYTU

INŠPIRATÍVNY BALÍČEK – pre všetkých účastníkov pobytu
DARČEKOVÉ POUKÁŽKY od lektoriek (na tvorivé dielne, individuálny koučing, mentoring a poradenstvo)
FB skupina - vytvorená, len pre tento program a účastníčky podujatí – udržujeme spolu kontakt, podporujeme sa.

MIESTO POBYTU: Hotel Lesanka: nachádzajúci sa v nádhernej prírode Ružínskej priehrady (Košice-okolie). Svojou príjemnou rodinnou atmosférou, štýlovým dizajnom s jednoduchými líniami vás určite očarí.

STRAVA:
Možnosť výberu z dvoch jedál, mäsitá aj bezmäsitá ponuka. Individuálne diétne, zdravotné stravovacie obmedzenia a požiadavky je potrebné uviesť vopred. Pre účastníkov víkendového pobytu sú zabezpečené tri jedlá denne: raňajky, obed, večera, pitný režim.

 

CENA:
285 EUR/osoba/pobyt - cena platí do 9.6.2021
300 EUR/osoba/pobyt – cena platí do 14.6.2021
Prihlasovanie po tomto termíne najneskôr do 17.6.2021 330 EUR/osoba/pobyt.
Cena je kalkulovaná vrátane stravy , ubytovania a programu workshopov.

PRIHLASOVANIE a ďalšie informácie:
Mailom na karin.mikulasova@gmail.com. Telefonicky: Ing. Mikulášová +421 917 188 802.