Čo sa naučíte?


Pri tomto druhu jogy ide o fixnú zostavu asán (pozícii). Prejdeme si jednotlivé modifikácie pozícií a nájdeme pre každého tú najvhodnejšiu. Asány sú zoradené v presnom poradí, takže cvičiaci sa ich postupne naučí a môže následne sústrediť pozornosť na dych a porozumieť hlbšie vlastnému telu.

Od apríla 2019 je možné navštevovať 3 mesačný kurz.


Viacej INFO a REGISTRÁCIA: http://www.myoga.sk/udalost/kurz-ashtanga-joga-pre-zaciatocnikov-2/


Tešíme sa na vás :)

FACEBOOK EVENT ]]>