Tradícia jogy hovorí, že meditácia je práca s vlastným vedomím a vysvetľuje, že človek sa musí naučiť ovládať sám seba, vlastné telo, dýchanie a myseľ, nie vonkajší svet.
Pozývame vás na kurz „Úvod do meditačnej praxe Mai Ram Yoga Kriya I.
23. marca (sobota)
9:00 - 12:00 teória a prax
18:30 - 20:00 teória a prax
Vysvetlíme si, čo potrebujete o meditácii vedieť, aby naozaj fungovala a prinášala stabilitu, silu, pokoj a poznanie do vášho života (čo je to meditácia, aké má stupne, ako v meditácii pracujeme s troma telami, prečo je meditácia dôležitá, ako nás meditácia ovplyvňuje, čo je karma). Prakticky sa naučíme metódy meditácie klasickej jogy, ktorými môžete rozvíjať meditatívnu prax individuálne, alebo na spoločných lekciách meditácie v MRY škole.
Kurz odporúčame začiatočníkom aj pokročilým. Kurz bude v Mai Ram Yoga Škole. Je potrebné sa prihlásiť vopred na info@mairamyoga.sk. Cena kurzu je 30 Eur.
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.