Predpôrodná príprava s Mamaclass 🤍

Láskavý, praktický a odborne vedený kurz pre budúce mamičky aj ich partnerov, ktorí chcú vstúpiť do rodičovstva s istotou a pokojom. Dozviete sa, čo vás pri pôrode naozaj čaká, ako porozumieť signálom svojho tela a spolupracovať s ním tak, aby ste pôrod zvládli s väčším pokojom, dôverou a bez zbytočného strachu. Naučíte sa techniky, ktoré vám pomôžu cítiť sa silná, pripravená a podporená. Kurz vás citlivo prevedie aj prvými dňami doma s bábätkom – ukážeme si, ako sa oň s láskou starať a aké prvé vyšetrenia ho čakajú, aby ste tieto chvíle mohli prežívať s väčším pokojom a istotou.
📌 Naučíš sa rozpoznať skutočný začiatok pôrodu a porozumieť rozhodnutiam zdravotníkov .
📌 Objavíš techniky na zvládanie bolesti, stresu a efektívne dýchanie.
📌 Získaš praktické znalosti o prvých minútach s bábätkom a dojčení.
📌 Nadobudneš prehľad o starostlivosti o bábätko od prvých minút života až po domáce prostredie.
📌 Otvorená diskusia: plná praktických tipov a odporúčanií na dojčenie, spánok a hygienu.

Program: 
16:45 - 16:55 Príchod na registráciu
17:00 - 17:50  Mgr. Mária Košútová-  pôrodná asistentka, laktačná konzultantka a asistentka výživy
Prednáška: Priebeh pôrodu z perspektívy pôrodnej asistentky
⦁ pravé vs. nepravé kontrakcie: ako ich rozpoznať a čo naznačujú o začiatku pôrodu,
⦁ znaky začínajúceho pôrodu : od fyzických prejavov až po odtok plodovej vody,
⦁ kardiotokogram: čo sleduje, ako často sa kontrolujú ozvy a čo výsledky znamenajú,
⦁ spontánny pôrod vs. plánovaný cisársky rez:  rozdiely v priebehu, príprave a zapojení rodičky,
⦁ akútny cisársky rez: kedy je potrebný a čo sa deje pred a po zákroku,
⦁ spolupráca so zdravotníckym personálom: ako komunikovať s tímom, nastaviť pôrodné priania,
⦁ úloha partnera: ako zapojiť partnera a získať jeho podporu počas celého pôrodu,
⦁ popôrodná starostlivosť: monitorovanie krvácania, kontrakcie maternice, kontrola poranení,prevencia infekcií a sledovanie vitálnych funkcií.

18:00 - 18:50  Bc. Jana Krpalová Mračková, pôrodná asistentka, profesionálna laktačná konzultantka IPD, člen ELACTA, certifikovaná inštruktorka prípravy na pôrod a inštruktorka masáže dojčiat.
Prednáška: Intuitívne k pôrodu - ako sa na kontrakcie a pôrod pripraviť
⦁ ako sa psychicky pripraviť na pôrod: predstavíme si techniky mentálnej prípravy, a vizualizácie a pozitívneho nastavenia mysle
⦁ odpútanie od bolestí a alternatívne spôsoby úľavy od bolestí: ukážeme si rôzne spôsoby, ako zmierniť vnímanie bolesti prirodzenou cestou,
⦁ ako sa upokojiť, keď som v strese: naučíte sa konkrétne techniky na zvládanie stresu a úzkosti v kritických momentoch,
⦁ relaxačné techniky - uvoľnenie sa a ukážka vhodných polôh na uvoľnenie,
⦁ dýchacie techniky: ukážeme si rôzne spôsoby dýchania, ktoré znižujú bolesť, podporujú efektívne kontrakcie,
⦁ prvé minútky po pôrode: vysvetlíme, čo sa deje okamžite po pôrode, ako podporiť adaptáciu bábätka na vonkajší svet
⦁ prvé dojčenie v pôrodnici: povieme si, ako prebieha prvé dojčenie, aké sú tipy na správne prisatie.

19:00 - 19:50 MUDr. Janka Káčeriková, detská lekárka
Prednáška: Prvá návšteva u pediatra
⦁ je potrebné kontaktovať pediatra ešte počas tehotenstva?
⦁ prvé vyšetrenia dieťatka po pôrode v nemocnici: Apgarovej skóre, jeho realizácia a význam, skríningové vyšetrenia ,
⦁ prvé vyšetrenie bábätka v ambulancií pediatra: kedy prebieha prvá návšteva, ako vyšetrenie prebieha a merania rastových parametrov,
⦁ prvotná starostlivosť o novorodeniatko,
⦁ diskusia s rodičmi - otázky o dojčení, starostlivosti, režime, spánku a hygiene,
⦁ rodičia získajú základné odporúčania do najbližších týždňov.
19:50 - 20:00 Tombola  🎁

Vstupenky na podujatie je možné zakúpiť len formou Hometicket!