Pozývame Vás na novú pravidelnú hodinu jógy, ktorá sa bude konať každý pondelok v priestore Black Box. Lekciami nás bude sprevádzať certifikovaná inštruktorka Adriána, vyštudovaná farmaceutka, ktorá sa počas svojej vedeckej kariéry venovala výskumu probiotík a ich významu v prevencii ochorení. Vo svojej praxi prepája odborné poznatky s celostným pohľadom na zdravie a celkovú pohodu človeka.
Lekcie sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých. Začneme jemným zahriatím tela, plynule prejdeme do ásan prepájajúcich dych s pohybom a podľa charakteru hodiny môže byť jóga relaxačná aj dynamickejšia. Záver bude vždy patriť uvoľneniu tela aj mysle.
Stretávať sa budeme každý pondelok v priestoroch Tabačky v Black Boxe. Lekcie začínajú o 18:00, odporúčame však prísť v predstihu, keďže priestor bude k dispozícii už od 17:30, aby sme mohli začať načas.
Kapacita : 15 ľudí
Vstupné : 7€
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.
