9-11.2.2018 relax,meditácia, Inspirit yoga s inštruktorkou Vierka Ayisi

9.2.-11.2.2018 Chateau Földváry v spolupráci s inštruktorkou yogy a trénerkou Fit Inspirit cvičenia Vierkou Ayisi prinášajú víkendový yoga pobyt.

Vierka Ayisi v rámci Inspirit agentúry, ktorú založila, sa venuje výučbe a organizovaniu workshopov, pobytov a exotických sústredení doma i v zahraničí, prednáša a venuje sa aj písaniu lifestyle-ových blogov.

Počas pobytu budete mať možnosť cvičiť s Vierkou:

9.2. 2018
  • 18:00-19:15 INSPIRIT YOGA & OZDRAVUJÚCA MEDITÁCIA

10.2. 2018
  • 7:00- 8:00 RANNÁ YOGA, POZDRAV SLNKA A SEBAREFLEXNÁ RELAXÁCIA
  • 17:00-18:30 INSPIRIT YOGA A VIZUALIZAČNÁ MEDITÁCIA

11.2. 2018
  • 7:00- 8:00 RANNÁ YOGA, POZDRAV SLNKA A SEBAREFLEXNÁ RELAXÁCIA

INSPIRIT YOGA:
Cvičenie zamerané na rozvoj fyzickej kondície a mentálnej harmónie, ako kľúč k zdravšiemu životnému štýlu. Na hodinách sa venuje základným aj pokročilejším yogovým pozíciám v pohybe, technikám dýchacích cvičení a vizualizačným meditáciam. Učí sa obnovovať svoju vnútornú energiu a objavovať spôsoby ako žiť pokojný a vyvážený život každý deň.

FACEBOOK EVENT

Miesto konania: Chateau Földváry, Otteveny, Otteveny