ZUMBA® Fitness a Strong by Zumba™ lekcie pod vedením certifikovanej inštruktorky Ľubice Mnichovej.

ZUMBA® je tanečný fitness program, inšpirovaný hudbou a prvkami latinskoamerických tancov ako i mnohých ďalších medzinárodných tanečných štýlov. Kombinuje základné princípy aerobiku a intervalového tréningu s posilňovacími prvkami.

Intervalové cvičenie, pravidelné striedanie väčšieho a menšieho telesného zaťaženia je ideálnena spevňovanie a tvarovanie postavy, spaľovanie tuku a zvýšenie energetického výdaja, čím prospieva telu i mysli.

Zumba hodina pripomína energickou latino hudbou tanečnú párty. Poriadna dávka endorfínovje zaručená!

KDE CVIČÍME? 
Spoločenský pavilón, Tr. SNP 61, 040 11 Košice

ROZVRH (platný od 11. 3. 2018)
Utorok a Štvrtok 17:30 – 18:30
Nedeľa 17:00 – 18:00

KONTAKT
tel.:+421 948 307 804, e-mail: info@zumbafitkosice.eu

Presné časy si over na www.zumbafitkosice.euZUMBA Fitness Košice - Ľubica Mnichová