🗓 13. február 2026 o 14:00 Karloveské centrum kultúry

Pozývame vás na prednášku spojenú s diskusiou, ktorá sa zameria na osteoporózu, rehabilitáciu a pohyb ako základ prevencie. Súčasťou stretnutia budú aj praktické rady a jednoduché ukážky cvičení pre zdravé kĺby a pevné kosti.

14:00 – 15:00 | Diagnostika tela Hodinu pred prednáškou bude k dispozícii diagnostika, počas ktorej sa dozviete:

· ako je na tom vaše telo (podiel svalov, tukov a kostí),

· ktoré svaly sú skrátené,

· aké cvičenia sú vhodné práve pre vás.

 

15:00 | Prednáška a diskusia O osteoporóze, možnostiach rehabilitácie a dôležitosti pravidelného pohybu budú hovoriť:

· Dr. Juraj Štekláč

· doc. MUDr. Zuzana Popracová, rehabilitačná lekárka

Vstup voľný!