Meditácia je čoraz populárnejšia, no pre mnohých zostáva stále záhadou. Čo si pod ňou máme predstaviť, ako funguje a prečo by sa jej mal človek vôbec venovať?
Spolu s neurogenetikom Tomášom Eichlerom sa pozrieme na meditáciu z viacerých uhlov – vedeckého, praktického aj duchovného. Prečo je prospešné dať si občas „pauzu od premýšľania“? Ako ovplyvňuje náš mozog, telo, spánok či schopnosť sústrediť sa? A ako nám môže pomôcť v každodennom živote?
Zameriame sa aj na to, ako s meditáciou začať v praxi. Predstavíme si základné techniky a odpovieme na otázky, ktoré si kladie každý, koho táto téma zaujíma – bez ohľadu na skúsenosti. Diskusia bude, ako vždy, otvorená.
Podujatie sa uskutoční v utorok 27. mája 2025 o 18:30 v Starom lýceu na Konventnej 15 v Bratislave.
Komunitná kaviareň bude otvorená od 18:00. Vstupné je dobrovoľné.
Tešíme sa na vás.
Diskusiu vedie Michal Konc.
@tomas.eichler.neurogenetik
@Tomáš Eichler
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.
