Kurz jogy pre seniorov, začiatočníkov a cvičencov s rôznymi zdravotnými problémami je zameraný na pohyblivosť kĺbov a prevenciu bolestí chrbtice s prihliadnutím na individuálny zdravotný stav cvičiaceho. Hodiny obsahujú prípravné, relaxačné, dychové cvičenia a ásany z Hathajogy.
Základné informácie:
Každý pondelok, od 15.30 do 17.00 h.
Dĺžka: 90 min.
Začiatok: 21. september 2026
Počet kurzov: 14
Dátumy:
21.9.
28.9.
5.10.
12.10.
19.10.
26.10.
2.11.
9.11.
16.11.
23.11.
30.11.
7.12.
14.12.
11.1.
V prípade potreby bližších informácií píšte na: kurzy@skvajnorska.sk
Kurzy v Stredisku kultúry sú realizované s finančnou podporou Fondu na podporu umenia.
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.
