Doprajte si chvíľu pokoja, spomalenia a návratu k sebe prostredníctvom jemnej seba-láskavej jogy. Jemné, upokojujúce stretnutie, ktoré spája seba-láskavú jogu pre dospelých a čítanie pre deti s knihovníčkou Vierkou z knihy Čo robia pocity?.
Seba-láskavá joga ponúka priestor na spomalenie, oddych a návrat k sebe. Vychádza z restoratívnych a trauma-senzitívnych princípov, vďaka ktorým si každý účastník môže cvičenie prispôsobiť svojim fyzickým aj emočným potrebám. Dôraz sa kladie na pocit bezpečia, voľbu a vnímanie vlastného tela bez tlaku na výkon.
Pre všetkých, ktorí sú unavení z neustáleho „musím“ a chcú si na chvíľu jednoducho dovoliť byť.
Kým si dospelí doprajú čas pre seba, deti sa vydajú do sveta príbehov o pocitoch, ktoré im pomôžu lepšie porozumieť sebe aj druhým.
O knižke Čo robia pocity?
Vtipná a láskavá kniha o tom, čo sa deje vo svete pocitov.
Radosť, pýcha, nadšenie, hnev, nepokoj, strach... Všetci poznáme tieto pocity. A aj veľa iných. No vieme, čo robia, keď majú voľno? Teraz máme konečne šancu sa to dozvedieť.
Kto vylezie najvyššie, ako sa len dá? Kto je zahrabaný v zemi? Kto sa vlečie púšťou? Kto sa vznáša v mydlovej bubline? Kto šliape po všetkom peknom? Kto zbiera slimáky z chodníka? Odpovede nájdete v knihe, ale hľadajte ich aj v sebe. Pretože táto neobyčajná kniha je pozvánkou pre deti a ich rodičov na rozhovor a zamyslenie sa nad tým, čo sa skrýva v každom z nás.
Podujatie je vhodné pre dospelých a deti od 5 rokov.
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.
